Wat wil jij tot bloei laten komen?

‘Wat wil jij tot bloei laten komen?‘  Stilstaan bij jezelf om vooruit te gaan.

Een 2-daagse workshop 

In ons privé en werkzame leven wordt er veel verwacht en momenteel is veel aan verandering onderhevig.  We staan voortdurend in een doe-modus en echt kunnen ontspannen blijkt een lastige klus. Meer dan ooit is het goed om even stil te staan bij jezelf om je koers weer te bepalen en los te laten wat niet meer bij je hoort. Even terugschakelen, vertragen, bezinnen en dan weer energiek en geïnspireerd verder.

Bij te veel afleidingen kan je je intuïtie en creatieve ideeën kwijtraken. Soms is het hard werken om dan weer terug te gaan naar het innerlijk weten. Geef je je impulsen aandacht dan heb je daar het hele komende jaar profijt van. Dat vraagt dat we in contact zijn met onze geest én met ons lichaam. Je hebt niet alles in de hand, maar je kan wel zorgen voor een vruchtbare bodem.

Met deze tweedaagse ga je een persoonlijke groeistap maken. Je werkt samen met de andere deelnemers in een veilige en ontspannen sfeer.

Voor wie vooral

  • Je bent toe aan een volgende stap, maar weet niet waar te beginnen
  • Je staat voor een nieuwe levensfase
  • Je denkt ‘Wil ik nog wel op deze manier zo blijven werken?’
  • Je merkt dat je minder voldoening ervaart in hetgeen je nu doet
  • Je weet wat je zou willen maar je stelt het steeds uit

Wat kan je verwachten in de tweedaagse op 11 januari en 25 januari 2023

Jouw ontwikkelingsvraag is het vertrekpunt voor de tweedaagse. Je ontdekt wat echt belangrijk voor je is en hoe je hier ruimte voor kunt maken.

  • Je krijgt meer zelfkennis, vertrouwen en inspiratie
  • Je ervaart richting en focus vanuit jouw waarden en talenten
  • Praktische vaardigheden om in je kracht te blijven
  • Inzichten hoe je op koers kan blijven en afleidingen kan verminderen
  • Inzichten in je belemmeringen en meer grip op de ‘stemmetjes’ in je hoofd
  • Je gaat zien hoe je jouw intentie kan omzetten in een eerste stap om verder te komen

Waarom tweedaagse workshop bij Van Rooijen Coaching?

De tweedaagse is een prettige combinatie van inspanning & ontspanning, van zelfreflectie & inspiratie. We werken met speelse werkvormen en het is een mix van inzichten, ervaringsoefeningen, bewegen, rust en korte meditaties. Na de 1e bijeenkomst ga je aan de slag met uitproberen van jouw nieuwe inzichten en bij de 2e bijeenkomst gaan we dieper in op de hobbels en successen die je hebt ervaren.

Leny van Rooijen is een geregistreerde professionele coach en begeleidt al vele jaren het versterken van mens en organisaties als verandercoach, trainer en persoonlijke coach.  Zij staat voor het belang van het werken met hart, hoofd en lijf. ‘Het grootste avontuur zit in jezelf’. Zie ook https://nl.linkedin.com/in/lenyvanrooijencoaching

Aanmelding

Wat:   Een 2-daagse workshop op 11 januari en 25 januari van 9.30 – 16.00 uur

Waar: Dominicanenklooster Huissen, Stadsdam 1, Huissen (bij Arnhem)

Aanmelding: info@vanrooijencoaching.nl

Schrijf je op tijd in, want het aantal plekken is beperkt! Toch nog enige twijfel ? Bel vrijblijvend met Leny van Rooijen op 06-10521745.

Heb je al zin in het programma, stap dan over de drempel heen, meld je aan en geniet van de voorpret.  Van harte welkom. 

Investering

Voor de tweedaagse geldt € 325,- excl. BTW en incl. koffie, thee, fruit en vegetarische lunch.

Het Dominicaanse klooster in Huissen biedt een fijne ruimte in een prachtige groene omgeving. Een rustige plek om te onthaasten en te bezinnen. Om jezelf weer te ontdekken. Ook is het mogelijk om bij hen overnachtingen (voorafgaand of na de bijeenkomst) bij te boeken.

 

Ervaringen van deelnemers

‘Ik voel weer inspiratie en richting vanuit de verbinding met mezelf en anderen’

‘Ik kreeg nieuwe inzichten, boeiend en verrijkend’

‘Fijne zinvolle dagen, goede sfeer’,

‘Vele kwartjes zijn nu gevallen’,

‘Ik ga meer naar mijn lichaam luisteren’,

‘Veel geleerd, vooral over mezelf’

‘Na de dagen lijkt alles gemakkelijker, lichter te gaan’

Voel weer vertrouwen om mijn pad te blijven volgen’

Goede zorg is ook werk maken van welzijn

“WELZIJN? Wat dat is? Of bedoel je gewoon dat iemand lekker in zijn vel zit?”  Welzijn is zo logisch en kan niemand onbelangrijk vinden. Om voor iedere bewoner te bepalen wat belangrijk is, blijkt in de praktijk toch best lastig.  

Iedereen heeft andere dingen nodig om zich goed te voelen 

Samen met coach Danja van der Meer ben ik dieper in ‘de gebieden van welzijn’ gedoken voor het project Persoonsgerichte Zorg en Welzijn in het programma van Waardigheid en Trots bij de Stichting Coloriet in Flevoland.  In gesprekken met bewoners en familie vertelden zij wat belangrijk voor hen is om zich goed te voelen. Voor de één is lekker eten het allerbelangrijkste in de wereld. Voor de ander is het belangrijk om naar buiten te kunnen, en vrij te zijn om te gaan en staan waar hij wil. 

In de praktijk blijkt het lastig te zijn voor zorgteams om welzijn voldoende prioriteit te geven.  Dat heeft verschillende oorzaken. Vroeger keken we bijvoorbeeld ‘medisch en klinisch’ naar de bewoner en werden de taken strak verdeeld.  Zie verder het artikel van Danja van der Meer, Leny van Rooijen en Corina Ros waarin de achtergrond van de aanpak, uitleg over het inzetten van de methode en de randvoorwaarden beschreven worden. https://www.waardigheidentrots.nl/wp-content/uploads/2022/04/Inspiratiebox-methodisch-werken-Coloriet-Goede-zorg-is-ook-werk-maken-van-welzijn.pdf

Methodiek 6 kamers van Welzijn.

Onze ervaringen hebben geleid tot het ontwikkelen van een methodiek 6 Kamers van WelzijnDeze kan gebruikt worden door zorgteams, eerste contactverzorgers, coaches welzijn om samen met de bewoner en/of het netwerk het welbevinden van de bewoner bespreekbaar te maken. En op basis hiervan persoonlijke welzijnsdoelen te formuleren. De Kamers zijn:

  1. Lichamelijk welbevinden
  2. Vitaliteit
  3. Emotioneel welbevinden
  4. Sociaal welbevinden
  5. Eigen regie en zeggenschap
  6. Zingeving  zie ook illustratie https://www.waardigheidentrots.nl/wp-content/uploads/2022/04/Inspiratiebox-methodisch-werken-illustratie-Huize-welzijn-scaled.jpg

Voor de overzichtstabel met de beschrijving van de 6 kamers van Huize Welzijn, zie https://www.waardigheidentrots.nl/wp-content/uploads/2022/04/Inspiratiebox-methodisch-werken-6-Kamers-van-Huize-Welzijn.pdf

 Wat levert het op? 

  • Geeft inzicht is de gebieden van het welbevinden van de bewoner die om aandacht vragen
  • Biedt een concreet vertrekpunt om gezamenlijk met zorgteam, familie, netwerk en vrijwilligers een invulling te geven aan het persoonlijke welbevinden van bewoners.

Meer weten of behoefte aan ondersteuning? Mail naar info@vanrooijencoaching.nl of neem telefonisch contact op voor een oriënterend gesprek 06-10521745 

 

 

Werkstress? Nu tot 1 januari 20% korting op een coach traject

Naast werk, persoonlijke omstandigheden, speelt de persoonlijkheid ook een rol bij werkdruk. Door inzicht te krijgen in jouw voorkeursstijlen en ideale werkomgeving, herken je eerder signalen en kun je beter omgaan met stress en stressreacties om langdurige stress te voorkomen. Nu in de Awareness maand tot 1 januari 20% korting op een traject van 3 gesprekken incl. een DISC persoonlijkheidsprofiel. nobco-awareness-maand-factsheet-werkstress (1)

Subsidie voor vitaal houden van werknemers

Subsidiemogelijkheden voor projecten gezond en vitaal

Staatssecretaris Jetta Klijnsma van Sociale Zaken en Werkgelegenheid maakt 12,5 miljoen euro vrij voor projecten om werkenden langer gezond en vitaal aan het werk te houden. In september start een nieuwe ESF-regeling (Europees Sociaal Fonds) ‘Duurzame inzetbaarheid regio’s en sectoren’.
De subsidie kan worden aangevraagd door Onderwijs & Ontwikkelingsfondsen en samenwerkingsverbanden van sociale partners. Daarmee kunnen ze plannen financieren die leiden tot beleidsvorming, onderzoek, monitoring, pilots of voorlichting ter bevordering van de duurzame inzetbaarheid van werkenden. Dat kan gaan over gezond en veilig werken, goed werkgeverschap en arbeidsmobiliteit.

Lees meer