Skip to main content

Life Coaching

LifeCoaching helpt bij het vormgeven van jouw leven vanuit je diepste wensen, talenten en idealen. Hierdoor word je meer tevreden over jouw leven en kan je effectiever om gaan met jouw “gebruiksaanwijzing”. LifeCoaching houdt bewust rekening met de voortdurende wisselwerking tussen vier levensgebieden:

  • Hoe staat het met je zelfacceptatie, zelfwaardering en je zelfbeeld?
  • Hoe sta je in jouw privéleven, in jouw relaties?
  • Hoe sta je in jouw werk (betaald of onbetaald)?
  • Hoe sta je in het leven, wat is jouw levensmotto en levensdoel?

De kunst is om al deze levensgebieden steeds weer in balans te brengen. Er is aandacht voor oude gewoontes en patronen om vervolgens vooral de focus te leggen op wat gaat goed, waar liggen jouw kwaliteiten en mogelijkheden. Welke eerste stappen kun je zetten? Wat heb jij hierbij nodig?

Tijdens de coaching gebruik ik krachtige psychodynamische coaching methoden waarbij ook jouw onbewuste wordt aangesproken. Hierdoor kom je gemakkelijker bij je gevoel, krijg je diepere inzichten dan met een “gewoon” gesprek en besluiten worden krachtig genomen. Hierdoor krijg je meer zelf de regie op jouw situatie, ga je je steeds sterker voelen en meer eigen oplossingen bedenken. Daarmee nemen zelfvertrouwen, creativiteit en daadkracht toe.

LifeCoaching is kortdurend, boeiend en effectief!

Resultaten van LifeCoaching

  • Meer creativiteit, authenticiteit, openheid en vreugde
  • Balans tussen werk, privé en relaties
  • Wijzigen van oude patronen en belemmerende overtuigingen
  • Leren omgaan met lastige situaties
  • Zelfwaardering, zelfacceptatie en zelfvertrouwen
  • Ontdekken van nieuwe levensdoelen
  • Keuzes en beslissingen maken met hoofd en hart
  • Kunnen omgaan met innerlijke conflicten